자신감이 없는 게 아니라, 너무 조심스러웠을 뿐
하고 싶은 건 많은데, 무엇부터 해야 할지 몰라서 주저앉았던 날의 기록 “나 왜 이렇게 자신감이 없지?” 그 말이 입 밖으로 나오는 순간, 나는 이미 나를 작게 만들고 있었어요. 하고 싶은 건 분명 있었는데, 무엇부터 시작해야 할지 몰라서 그냥 가만히 멈춰버린 날들이 많았어요. 주변 사람들은 열정적으로 계획을 세우고, 한 발 앞서 무언가를 시작하는 것처럼 보이는데 나는 아직도 준비가 덜 된 것 같고, 시작하기엔 어딘가 모자란 기분이 들었어요. 이 글은 그런 조심스러운 마음에서 출발합니다. 그 마음은 단순히 ‘자신감이 없다’는 말로 설명되기엔 너무 섬세하고, 너무 복잡하고, 어쩌면 너무 다정한 감정이에요.하고 싶은 게 많은데, 발을 내딛지 못하는 마음 일상을 살다 보면, ‘무언가 하고 싶다’는 마음은 ..
2025. 4. 16.
받아주기만 하다가, 나만 무거워진 마음
감정의 경계는 나를 지키는 마음공부예요 “그 사람은 내게 화를 냈고, 나는 그 화를 받아주었다. 그러고 나니 이상하게 내가 지쳐 있었다.” 이런 경험, 누구나 한 번쯤 있지 않나요? 누군가의 짜증, 실망, 속상함… 그 사람의 감정을 받아주는 순간, 나는 말없이 그 짐을 함께 짊어지게 됩니다. 처음엔 괜찮다고 생각했어요. 내가 이해하면 되니까, 조금만 참고 들어주면 되니까. ‘나라도 들어줘야지’ 하는 책임감도 있었고, 혹시 이 사람이 더 힘들까 봐 걱정되는 마음도 있었어요. 하지만 어느 순간, 나는 너무 많은 감정을 받아주느라 나의 감정은 꺼내지도 못한 채 점점 무거워지고 있었어요. 내가 감정을 떠안는 동안, 내 안에 쌓인 작은 감정들은 갈 곳을 잃고 조용히 응어리가 되어 갔죠. 이 글은 감정을 받아주는..
2025. 4. 15.
